Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
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129 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1727 kcal
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Fat: 75.29g | Prot: 88.65g | Carbs: 160.46g.
Breakfast: Caffè Macchiato, Crownfield Special Flakes Chocolate, Kefir. Lunch: Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Cous Cous alla Siciliana. Dinner: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Succo di Limone, Vallericca Cuori di Iceberg, Italiamo Mozzarella di Bufala, Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato. Snacks/Other: Santal Succo Pera, Esselunga Ghiacciolo, Caffè Macchiato. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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roberto_DIESEL's Weight History
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