Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
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48.4 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1707 kcal
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Fat: 44.44g | Prot: 84.68g | Carbs: 188.37g.
Breakfast: Mulino Bianco Molinetti, Lavazza Caffè, Caffè Istantaneo (in Polvere). Lunch: Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Conad Piacersi Fiocchi di Latte, Fresche Fette Petto di Pollo, Zucchine Cotte, Couscous (Cotto). Dinner: Conad Pane ai 5 Cereali e Semi di Lino, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Gran Mix Insalata, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Snacks/Other: Caffè Espresso, Bio Alimenti Fiocchi di Avena, Ciliegie, Fage Fruyo 0% Miele, Banana. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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eviwilly's Weight History
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