Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
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68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2240 kcal
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Fat: 39.55g | Prot: 136.75g | Carbs: 326.83g.
Breakfast: Cappuccino con Latte Intero Accadì. Lunch: Polpette di Manzo, Sugo di Pomodoro, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Divella Pasta di Semola di Grano Duro. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Vitalis Muesli Croccante Mix di Frutta, Yomo Delta Yogurt Greco 0% alla Ciliegia, Petto di Pollo, Carne, Sugo di Pomodoro, Divella Pasta di Semola di Grano Duro, Ruggeri Pane Pugliese, Orata. Snacks/Other: Cappuccino con Latte Intero Accadì. more...
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steady weight
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agostino082's Weight History
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