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体脂肪率24.7%
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56.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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945 kcal
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Fat: 26.60g | Prot: 48.20g | Carbs: 127.80g.
Lunch: ローソン 冷し醤油ラーメン, バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. Snacks/Other: アサヒ飲料 プレミアガセリ菌CP2305 届く強さの乳酸菌Ｗ, セブンイレブン なつかしのプリン・ア・ラ・モード. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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