Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
51.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
781 kcal
|
Fat: 24.08g | Prot: 74.84g | Carbs: 65.46g.
Breakfast: Prozis Avena Istantanea, Le Naturelle Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Lunch: Conad Tonno al Naturale, Scotti Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Insalata Mista. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|