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体脂肪率23.9%
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56.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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797 kcal
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Fat: 34.03g | Prot: 24.90g | Carbs: 99.97g.
Breakfast: バナナ. Lunch: ザバス ミルクプロテイン ココア , ファミリーマート ブリュレシュー. Snacks/Other: セブンイレブン しっとりたまご蒸しパン. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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