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体脂肪率24.0%
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56.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1050 kcal
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Fat: 41.83g | Prot: 51.60g | Carbs: 119.67g.
Breakfast: バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク, バナナ. Lunch: ローソン シーザーサラダ, ロッテリア チキンからあげっと(3本入り), セブンイレブン 具だくさんごちそうナポリタン. more...
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steady weight
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