marziana666's Journal, 03 Jul 20

1800 kcal ... sarà pure solo un numero ma sono felice
58.4 kg Lost so far: 5.4 kg.    Still to go: 5.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 July 2020:
1601 kcal Fat: 54.59g | Prot: 69.71g | Carbs: 201.41g.   Breakfast: Palline al Cocco 666, Torta Ceci e Cioccolato 666. Lunch: Parmigiano (Grattugiato), il Molino Chiavazza Farina Integrale, Zucca Cotta, Granarolo Ricotta Accadì senza Lattosio. Dinner: Ichnusa Birra , Conad Filetti di Alici all'olio di Oliva, Friselle Integrali, Foglia Verde Insalata Mista. Snacks/Other: Torta Zucca Carruba e Castagne 666, Ficacci Olive Rosatelle Piccanti, Pomodori Ciliegini, Friselle Integrali, Anacardi, Palline al Cocco 666. more...
1861 kcal Exercise: Corsa/camminata - 1 hour and 33 minutes, Resting - 15 hours and 18 minutes, Sleeping - 7 hours and 9 minutes. more...
Losing 3.5 kg a Week

25 Supporters    Support   

1 to 20 of 33
Comments 
💪💪💪 
03 Jul 20 by member: Laura4481
💪🏻💪🏻💪🏻 In un periodo in cui le 1200 sono all’ordine del giorno, è bello vedere qualcuno che ha avuto voglia di provare e di guardarsi intorno 👏🏻 
03 Jul 20 by member: Forrest73
Forrest, hai fatto pure la rima 😁 
03 Jul 20 by member: Laura4481
Ottimo, mi raccomando mantieni questo "ritmo kcalorico" per tutto il Mese ;) 
03 Jul 20 by member: MrTrinita79
Forrest nuovo rapper.. sono partita da 1300 e pesavo esattamente 58,4 . Sono oramai due mesi credo, a 1700 ero aumentata anche in panico. Grazie a tutti per il supporto a Agostino per i consigli alla mia cocciutaggine anche 😂😂 magari domani quel n sarà diverso e ho capito che devo continuare prima di tagliare .. 1200 sono per gli uccellini che si accontentano delle briciole ❤️❤️ 
03 Jul 20 by member: marziana666
Betta 😂😂 
03 Jul 20 by member: Cesa 4
Marziana figurati. Sempre a disposizione 😊 
03 Jul 20 by member: agostino082
Si sì anoressica 😂😂😂😂 grazie Ago 
03 Jul 20 by member: marziana666
Marziana abbiamo quasi lo stesso introito calorico attualmente 😭😭 
03 Jul 20 by member: Cesa 4
Perché mangi così poco? Sei giovane sei un uomo 😁  
03 Jul 20 by member: marziana666
Dai Gian che manca poco. Primo pasto post gara? 
03 Jul 20 by member: agostino082
Pizza Ago abbiamo già individuato la pizzeria adatta a Perugia 😁 
03 Jul 20 by member: Cesa 4
Marziana perché tra tre settimane devo salire sul palco...😉 
03 Jul 20 by member: Cesa 4
Daiii forza 👏🏻👏🏻👏🏻Hai un valido motivo ❤️💪🏻 
03 Jul 20 by member: marziana666
Gian ma hai avvisato il pizzaiolo di nascondersi prima di essere divorato anche lui??? 🤣🤣🤣 
03 Jul 20 by member: agostino082
Si meglio avvertire...😅😅 
03 Jul 20 by member: Cesa 4
Si marziana l'unico per il quale valga la pena arrivare ad un cut così estremo, almeno per me! Per il cut estivo non scendo mai sotto le 2600 kcal/die 
03 Jul 20 by member: Cesa 4
Io già tremo all’idea del mio cut che non sarà estremo come il tuo 😂😂 
03 Jul 20 by member: marziana666
Marziana, prima di tagliare aumenterai ancora 😉 
03 Jul 20 by member: agostino082
Tremo 😂😂 però ti sto ascoltando Ago che notoriamente faccio abbastanza di testa mia ma grazie veramente per tutto . Ma fino a quanto ? Parlaaaaaa 
03 Jul 20 by member: marziana666

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


marziana666's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.