Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
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126.1 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 31.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1708 kcal
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Fat: 38.19g | Prot: 110.72g | Carbs: 224.93g.
Breakfast: Caffè Espresso, Crownfield Special Flakes Chocolate, Kefir. Lunch: Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Petto di Pollo, Carne, Pomodori, Cetriolo (senza Buccia). Dinner: Certossa Crackers Integrali , Nonna Mia Gnocchi di Patate, Italiamo Sugo alla Salsiccia, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Stecchi Limone e Liquirizia, Banana. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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roberto_DIESEL's Weight History
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