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꼭 달 초에만 잘빠지더라...
어제 자기잔에 피자 한조각 먹고 수박도 먹고...
잠을 못자서 그런가...
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46 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1604 kcal
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Fat: 106.00g | Prot: 95.14g | Carbs: 65.87g.
Lunch: 수박, 소갈비살. Dinner: 청양고추, 이디야 자몽에이드, 다신샵 통밀당 단백칩 스파이시, 김치, 돼지고기 등갈비. Snacks/Other: 필라델피아 크림치즈 (20g), 미주라 통밀크래커. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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