Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
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68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1924 kcal
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Fat: 59.72g | Prot: 173.38g | Carbs: 166.21g.
Breakfast: Oro Saiwa Biscotti, Nestlé Cioccolato Fondente Dark, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Emilia Gocce di Cioccolato Bianco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Bulk Powders Burro di Mandorle, Cappuccino con Latte Intero Accadì. Lunch: Rio Mare Tonno Super Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Ruggeri Pane Pugliese. Dinner: Anguria, Eurospin Arachidi Tostate, Tonno Pinna Gialla (Pesce), Esca Super Pronto per Risotto e Spaghetti, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Snacks/Other: Cappuccino con Latte Intero Accadì. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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 Comments
Uè Agostì ti stai sciupando? 😂
07 Jul 20 by member: melabella77
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No no meluzza, tutta sostanza 🤣🤣🤣
Tu piuttosto, vedo che sei sotto i 50. Poi mi diventi un’acciuga.
Dobbiamo rimediare in qualche modo... 🍽
07 Jul 20 by member: agostino082
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Ma certo volentieri! Organizziamoci! 😁
07 Jul 20 by member: melabella77
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Ok, nessun problema come al solito.
Anzi martedì scorso sono andato in avanscoperta al ristorante della scorsa volta 😂😂😂
07 Jul 20 by member: agostino082
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Mi era sfuggito questo calo ..
09 Jul 20 by member: marziana666
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Marziana speriamo sia continuo 😉
10 Jul 20 by member: agostino082
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10 Jul 20 by member: marziana666
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agostino082's Weight History
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