Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
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60.4 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1673 kcal
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Fat: 57.86g | Prot: 114.66g | Carbs: 167.27g.
Breakfast: Muesli Rosa Cotto al Forno con Cuoricini di Cioccolato Bianco, Fage Fruyo 0% Ciliegia. Lunch: Bacchette Gusto Pizza, Tonno Fresco, Zucchine, Scotti Riso Rosso Integrale . Dinner: Fage Fruyo 0% Ciliegia, Citterio Bresaola della Valtellina IGP, Ponte Reale Mozzarella di Bufala Campana, Olio Extra Vergine di Oliva, Uova di Quaglia. Snacks/Other: Lindt Uovo Cioccolato al Latte, Erbavoglio Polvere di Reishi Bio, Latte Calcium Plus, La Molisana Semola Integrale Rimacinata a Pietra, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Miele. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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