Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
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68.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1930 kcal
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Fat: 60.11g | Prot: 173.64g | Carbs: 166.15g.
Breakfast: Vitalis Supermuesli 30% Proteine, Yomo Delta 0% Bianco, Cappuccino con Latte Intero Accadì. Lunch: Ruggeri Pane Pugliese, Le Roi Fumèe Salmone Norvegese Affumicato, Rio Mare Tonno Super Naturale, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso. Dinner: Myprotein Proteine Isolate di Soia (Gusto Cioccolato), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Noberasco Mandorle Sgusciate, Ciliegie, Ruggeri Pane Pugliese, Hamburger di Scottona. Snacks/Other: Carrefour Muesli & Flakes Cioccolato Nocciola, Esselunga Yogurt Greco Intero. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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agostino082's Weight History
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