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体脂肪率24.1%
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55.7 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1082 kcal
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Fat: 20.03g | Prot: 40.79g | Carbs: 189.66g.
Breakfast: サントリー 流々茶, バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク, バナナ. Lunch: つけ麺. Snacks/Other: コーヒー, アイスクリーム. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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