Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
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48.9 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1879 kcal
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Fat: 64.24g | Prot: 107.25g | Carbs: 218.24g.
Breakfast: Mulino Bianco Molinetti, Lavazza Caffè, Caffè Istantaneo (in Polvere). Lunch: Succo di Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Mestemacher Pane Proteico, Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Salmone Affumicato, Insalata Mista, Banana, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali. Dinner: Petto di Pollo, Patata Americana (senza Sale, al Forno con Buccia, Cotta). Snacks/Other: Noci, ProAction Barretta, Caffè Espresso, Fiorentini Farro Soffiato al Miele, Vipiteno Yogurt Dolce Cremoso. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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eviwilly's Weight History
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