Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
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67.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1936 kcal
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Fat: 59.81g | Prot: 179.86g | Carbs: 160.00g.
Breakfast: Caffè Macchiato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Bulk Powders Burro di Mandorle, Myprotein Proteine Isolate di Soia, Emilia Gocce di Cioccolato Bianco , Nestlé Cioccolato Fondente Dark, Vitalis Supermuesli 30% Proteine. Lunch: Mareblu Tonno Vero Naturale, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Ruggeri Pane Pugliese. Dinner: Eurospin Arachidi Tostate, Kraft Sottilette Light, Petto di Pollo, Carne, Ruggeri Pane Pugliese, Gelato Nocciola fatto in Casa (Ago), Hamburger di Scottona. Snacks/Other: Holsten Muhle Fiocchi D' Avena, Esselunga Yogurt Greco Intero. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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agostino082's Weight History
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