Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
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124.9 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2259 kcal
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Fat: 92.43g | Prot: 141.15g | Carbs: 206.93g.
Breakfast: Crownfield Special Flakes Chocolate, Fior di Natura Bevanda alla Soia Vaniglia. Lunch: Succo di Limone, Certossa Crackers Integrali , La Fattoria Bresaola della Valtellina, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Italiamo Sugo alla Salsiccia, Nonna Mia Gnocchi di Patate. Dinner: Kania Dressing Erbette, Lidl Mozzarella, Certossa Crackers Integrali , Cetriolo (senza Buccia), Uovo Sodo. more...
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steady weight
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roberto_DIESEL's Weight History
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