|
体脂肪率24.3%
|
56.6 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 56.29g | Prot: 51.29g | Carbs: 151.73g.
Breakfast: ザバス ミルクプロテイン スタイルボディ ベリー風味, ハウス食品 メガシャキ, ローソン 濃厚ミルクフランス. Lunch: 無印良品 グリーンカレー, ご飯, 肉野菜炒め. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|