Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
81.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1892 kcal
|
Fat: 85.03g | Prot: 110.00g | Carbs: 172.32g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Мясновъ Кефир 3,2%, Fitness Йогуртовый Хлопья из Цельной Пшеницы. Lunch: Мясновъ Цельнозерновой Хлеб Нарезка, Зеленая Фасоль (Замороженная), Бондюэль Белая Фасоль, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Мясновъ Кефир Термостатный 3,2%. Snacks/Other: Бабаевский Элитный 75% Какао, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mosbayer's Weight History
|