Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
81.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3095 kcal
|
Fat: 181.26g | Prot: 112.33g | Carbs: 255.53g.
Breakfast: Мясновъ Кефир 2,5%, Fitness Йогуртовый Хлопья из Цельной Пшеницы. Lunch: Маркет Перекресток Масло Сладко-Сливочное Несоленое 82,5%, Перекресток Фасоль в Томатном Соусе, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Гречка Отварная, Маркет Перекресток Масло Сладко-Сливочное Несоленое 82,5%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Other: Twix Twix, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Домик в деревне Творог 5,5%, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Бабаевский Элитный 75% Какао. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mosbayer's Weight History
|