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역시 나에겐 삼겹살이 최고!!
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45.8 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1570 kcal
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Fat: 90.23g | Prot: 84.78g | Carbs: 110.51g.
Lunch: CJ 동치미 냉면육수, 사조 닭가슴살 마일드, 파프리카, 열무김치, 해초미인 해초미인. Dinner: 삼호 대왕크랩 오리지널, 새송이버섯, 깻잎김치, 삼겹살. Snacks/Other: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 미주라 미주라토스트, 뚜레쥬르 부드러운 카스테라, 필라델피아 크림치즈 파인애플, 미주라 통밀크래커, 카누 카누 다크로스트 미니. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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