Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
977 kcal
|
Fat: 39.79g | Prot: 83.80g | Carbs: 69.25g.
Breakfast: バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. Lunch: キャロットラペ, ラム肉のカレー, ニッポンハム ナーン, ラム肉のカレー. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|