Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
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56.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1415 kcal
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Fat: 46.29g | Prot: 55.06g | Carbs: 177.09g.
Breakfast: バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. Lunch: 天丼. Dinner: サイゼリヤ ポップコーンシュリンプ, サイゼリヤ マルゲリータピザ. more...
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steady weight
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