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Wieder auf dem richtigen Gleis, aber Urlaub voraus ...
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182.4 kg
Lost so far: 67.6 kg.
Still to go: 32.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1697 kcal
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Fat: 58.95g | Prot: 84.61g | Carbs: 204.90g.
Breakfast: Kirschtomaten, Emmentaler, Président Meersalz Butter, Metzgerfrisch Lachsschinken, REWE Delikatess Käse Salami, REWE Feine Welt Kodiak Wildlachs, Philadelphia Doppelrahmstufe , Dinkelvollkornbrot. Lunch: Rhabarber-Crumble, Langnese Cremissimo Bourbon-Vanille, Gemischter Salat mit Dressing, Zucchinilasagne, Rohrzucker Grob, Milch Fettarm, Espresso. Dinner: Andechser Natur Fettarmer Bio-Jogurt Mild, Ja! Skyr Natur, Banane, Seitenbacher Flohsamenschalen. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen, das ist doch beides schön: Abnahme und bald Urlaub! Egal ob Urlaub daheim oder ob du weg fährst, gönne dir Leckereien in Maßen und achte auf die Rechtschreibung... Dann wird das was. 😉💪 Schönen Urlaub!
16 Aug 20 by member: Luise Freiheit
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Hat sich ein Fehler eingeschlichen?
Danke! So oder so, werde ich die freie Zeit genießen.
16 Aug 20 by member: seppi422
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wünsch Dir einen erholsamen Urlaub 🌻 erhol Dich gut! wir müssen noch eine Woche und ich hoffe wir können dann noch in Urlaub fahrn 😨😷
16 Aug 20 by member: Angela☆☆
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Einen wunderbaren Urlaub wünsche ich dir 😊😊
16 Aug 20 by member: Jenniii-25
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Nee, kein Fehler bisher, achte nur darauf auch im Urlaub "Maßen" mit "ß" zu schreiben, nicht mit "Doppel-s". 😉😘
16 Aug 20 by member: Luise Freiheit
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Ich stand auf der Leitung...
16 Aug 20 by member: seppi422
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😁 Da stehe ich allerdings auch ganz oft!
16 Aug 20 by member: Luise Freiheit
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Luise, was machst du auf der Leitung vom Seppi?
16 Aug 20 by member: Multigirl80
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@Multigirl: Ihn willentlich irritieren... 😉😁🙈
16 Aug 20 by member: Luise Freiheit
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16 Aug 20 by member: seppi422
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16 Aug 20 by member: Luise Freiheit
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Ja Luise, was ist mit Seppis Leitung? 🤔
16 Aug 20 by member: Levka...
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Ach Menno, ich sitz grad' so gut.. Muss ich echt runter?
16 Aug 20 by member: Luise Freiheit
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Wenn ich auch noch rauf passe, kannste sitzen bleiben😆😉
16 Aug 20 by member: Levka...
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Na gut, ich rutsch' zur Seite, nimm Platz. 😉
16 Aug 20 by member: Luise Freiheit
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16 Aug 20 by member: Levka...
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mal sehen, wann es Seppi zu viel wird😄
16 Aug 20 by member: Levka...
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Wenn man zu lange abdrückt, stirbt sie am Ende noch ab ...
16 Aug 20 by member: seppi422
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Ich möchte nicht dafür verantwortlich sein, daß bei dir was abstirbt. Hüpf, bin runter.😆
16 Aug 20 by member: Levka...
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Meine Blumen werden es Dir danken ...
16 Aug 20 by member: seppi422
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