Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
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56.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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881 kcal
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Fat: 20.70g | Prot: 46.67g | Carbs: 127.24g.
Breakfast: キウイフルーツ, バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. Lunch: 松屋 チキンと茄子のグリーンカレー（並）. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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