|
20시간 단식과 아침부터 손세차...
|
44.1 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
971 kcal
|
Fat: 46.85g | Prot: 67.52g | Carbs: 72.97g.
Lunch: 오뚜기 부산식 돼지국밥 곰탕. Dinner: 동아오츠카 나랑드사이다, 동원 더킹 크랩스, 마켓컬리 친환경 채소믹스, 매일 매일 바이오 플레인 요거트, 냉동 블루베리, 사조 닭가슴살 마일드. Snacks/Other: 롯데 스카치 아몬드, 필라델피아 크림치즈 (20g), 미주라 미주라토스트. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|