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ㅋㅋ
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44.4 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1173 kcal
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Fat: 41.29g | Prot: 64.23g | Carbs: 148.62g.
Lunch: 혼합 샐러드 채소, 맛있닭 닭가슴살 볼 오리지널, 냉동 블루베리, 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널. Dinner: 다노샵 닭가슴살칩(매운카레), 스타벅스 (Starbucks) 블루베리 베이글, 아이스 아메리카노. Snacks/Other: 빙그레 메로나 (75ml), 해태 허니버터칩 (30g), 해맑음푸드 투데이너트한줌(요거트). more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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