Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
|
80.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2312 kcal
|
Fat: 113.29g | Prot: 148.41g | Carbs: 173.32g.
Breakfast: Перекресток Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Гречка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Макдоналдс Роял Чизбургер. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Мясновъ Кефир Термостатный 1%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mosbayer's Weight History
|