Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
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60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3334 kcal
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Fat: 63.17g | Prot: 218.58g | Carbs: 462.94g.
Breakfast: Zumub Oat Flakes, Alpro Latte di Mandorla, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Venere Integrale, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Zucchine. Dinner: Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Venere Integrale. Snacks/Other: Vitargo Vitargo, Uva Bianca, Wasa Integrale, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Myprotein Avena Istantanea Cioccolato, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Tsunami Nutrition Fiocchi di Avena Aromatizzati, Alpro Latte di Mandorla, Alpro Latte di Mandorla, Morpho's Whey, Uva Bianca. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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h3llm4st3r's Weight History
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