Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
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56.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1136 kcal
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Fat: 34.06g | Prot: 74.62g | Carbs: 136.71g.
Breakfast: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, コーヒー, ローソン ちぎれるミルクフランス, バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. Lunch: カレーライス. Snacks/Other: ハウス食品 メガシャキ. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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