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Durchfall
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92.2 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2218 kcal
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Fat: 75.24g | Prot: 160.05g | Carbs: 195.70g.
Breakfast: Lidl Beerenmix, K-Classic Himbeeren, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Allfair Dinkel-Reiswaffeln, Tuffi Frische Fettarme Milch, BioKorn Weizenkleie, Schneekoppe Chia Samen, Myprotein Impact Whey Protein Natural Vanilla, K-Classic Zarte Haferflocken. Lunch: Eiklar, Eigelb, Aldi Rahmspinat, K-Classic Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln. Dinner: Rapunzel Kichererbsen, Rote Paprika, Lidl Salatherzen, Kania Fix für Salatsauce Paprika-Kräuter, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Schell Walnußöl, Gurke (Geschält), Tomaten. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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David Li.'s Weight History
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