Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
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55.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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847 kcal
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Fat: 37.14g | Prot: 44.30g | Carbs: 92.17g.
Breakfast: ぶどう, なし, バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. Lunch: 小松菜, トップバリュ とろけるチーズ, プリマハム 厚切りベーコン, キャロットラペ, 大塚食品 マイサイズ マンナンごはん, ラタトゥイユ. Snacks/Other: ホクレン てんさい糖, 冷凍ブルーベリー, キウイフルーツ, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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