Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
56 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
1222 kcal
|
Fat: 50.46g | Prot: 48.49g | Carbs: 95.38g.
Breakfast: バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. Lunch: キリンビール 氷結レモン, フランクフルト, フランクフルト, 生ビール, ご飯, もつ煮. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|