Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
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55.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 September 2020:
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1018 kcal
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Fat: 34.96g | Prot: 60.80g | Carbs: 122.96g.
Breakfast: 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 冷凍ブルーベリー, キウイフルーツ, 加藤美蜂園本舗 北海道てんさいオリゴ, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. Lunch: セブンイレブン たんぱく質が摂れるおろしの豚しゃぶサラダ, セブンイレブン ビャンビャン麺. Snacks/Other: 加藤美蜂園本舗 北海道てんさいオリゴ, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, 冷凍ブルーベリー. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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