Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
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56.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 September 2020:
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1269 kcal
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Fat: 51.15g | Prot: 47.28g | Carbs: 151.29g.
Breakfast: コーヒー, ローソン ちぎれるミルクフランス, バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. Lunch: 吉野家 牛焼肉定食. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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