Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2020
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55.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 September 2020:
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820 kcal
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Fat: 40.14g | Prot: 42.67g | Carbs: 87.16g.
Breakfast: バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. Lunch: アボカド, アイスコーヒー, サブウェイ オーブンポテト レギュラー(S), ローソン サーモンのサラダ, メープルシロップ, パンケーキ. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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