Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2020
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45 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 September 2020:
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1786 kcal
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Fat: 97.62g | Prot: 86.40g | Carbs: 142.00g.
Lunch: 이즈니 버터, 곰곰 리코타치즈그린샐러드, 시루떡, 부추무침, 소갈비살. Dinner: 참치김치찌개, 오뚜기 간편 사골 우거지국, 본고장 해물맛 우동, 해초미인 다시마국수, 풀무원 숙주. Snacks/Other: 카누 카누 다크로스트 미니, 해맑음푸드 투데이너트한줌(요거트), 매일 바이오 플레인 저지방 요거트, 냉동 블루베리, 대추토마토. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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