Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
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43 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 September 2020:
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1009 kcal
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Fat: 22.58g | Prot: 63.45g | Carbs: 139.81g.
Breakfast: Fage Yogurt Greco Total 0%, Uva (tipo Americano, Buccia Sottile), Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Valfrutta Marmellata Bio Albicocche e Miele. Lunch: Couscous, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Verdura Cotta. Dinner: Eurospin Macinato di Fesa di Tacchino, Pane Integrale, Verdura Cotta. Snacks/Other: Prugne, Pistacchi Tostati a Secco (senza Aggiunta di Sale). more...
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Losing 0.3 kg a Week
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