Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
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55.7 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 September 2020:
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853 kcal
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Fat: 31.63g | Prot: 50.95g | Carbs: 91.32g.
Breakfast: バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. Lunch: ピクルス, ニッポンハム ナーン, ナン, シーフードカレー, いなば食品 チキンとインドカレー バターチキン. more...
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steady weight
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