Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2020
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56.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 September 2020:
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2955 kcal
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Fat: 174.74g | Prot: 124.05g | Carbs: 229.17g.
Breakfast: バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. Lunch: キューピー キューピーハーフ, ゴーヤ, 長ねぎ, ぶなしめじ, キューピー キューピーハーフ, ゴーヤ, 長ねぎ, ぶなしめじ, エノキ, ごぼう, ヤマキ めんつゆ, 卵, 豚コマ, キャロットラペ, 大塚食品 マイサイズ マンナンごはん. Dinner: セブンイレブン レンジで簡単豚バラ焼き, セブンイレブン 茄子揚げ浸しの肉味噌和え, キャロットラペ, ローソン 海老天そば, セブンイレブン レンジで簡単豚バラ焼き, セブンイレブン 茄子揚げ浸しの肉味噌和え, キャロットラペ, ローソン 海老天そば. more...
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steady weight
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