Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
54.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
771 kcal
|
Fat: 32.23g | Prot: 26.04g | Carbs: 93.86g.
Breakfast: Вареное Яйцо, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой. Lunch: Домашние Заготовки Белая Фасоль в Томатном Соусе. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Кофе, Кофе. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DarySerg's Weight History
|