Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2020
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80.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 September 2020:
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2732 kcal
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Fat: 91.09g | Prot: 135.53g | Carbs: 332.79g.
Breakfast: Latte Parzialmente Scremato, Pavesi Gocciole Chocolate. Lunch: Fichi, Cetriolo (senza Buccia), Star Il Mio Gran Ragù con Polpette Classiche, Barilla Cappelletti alla Carne. Dinner: Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo , Pernigotti Crema Cremino, Mutti Passata di Pomodoro, Granarolo Mozzarella Accadì, Esselunga Petto di Pollo , Scotti Riso Basmati con Riso Rosso. Snacks/Other: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Pavesi Gocciole Chocolate, Prozis Peanut Butter Smooth, Kellogg's Corn Flakes Originali, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Cioccolato, Prozis Peanut Butter Smooth. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Liftlion's Weight History
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