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역시 굶어서 빼는 건 ㅋㅋㅋ
그냥 운동해야지 기초대사량이 엉망진창이네
한마디로 돈지랄함 ㅋㅋㅋㅋㅋ
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44.3 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 September 2020:
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1168 kcal
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Fat: 30.81g | Prot: 70.61g | Carbs: 127.39g.
Breakfast: 참치김치찌개, 다노 새우계란 곤약볶음밥. Dinner: 찐 또는 삶은 새우, 회덮밥. Snacks/Other: 투썸플레이스 딸기레어치즈, 투썸플레이스 마스카포네 티라미수, 탐앤탐스 자몽에이드 (Tall). more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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