Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
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115.6 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 September 2020:
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2572 kcal
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Fat: 84.43g | Prot: 111.91g | Carbs: 316.90g.
Breakfast: Certossa Pan Bauletto Integrale, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Maribel Confettura Extra di Fragole. Lunch: Philadelphia Original Philadelphia , Certossa Pan Bauletto Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Fesa di Tacchino. Dinner: Peperoncino Rosso in Polvere, Certossa Pan Bauletto Integrale, Tuborg Birra, Italiamo Amatriciana, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Tre Mulini Penne Rigate Integrali. Snacks/Other: Lidl Noci di Acagiù, Banana, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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roberto_DIESEL's Weight History
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