Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
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81.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 September 2020:
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2694 kcal
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Fat: 78.06g | Prot: 187.82g | Carbs: 301.94g.
Breakfast: Pernigotti Crema Cremino, Latte Parzialmente Scremato, Pavesi Gocciole Chocolate. Lunch: Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Patate al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Basmati. Dinner: Esselunga Petto di Pollo , Pane Bianco. Snacks/Other: Pavesi Gocciole Chocolate, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Latteria Soresina Burro senza Lattosio, Cetriolo (senza Buccia), Prozis Peanut Butter Smooth, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo , Esselunga Crema alle Nocciole, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Cioccolato, Kellogg's Corn Flakes Originali. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Liftlion's Weight History
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