Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
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55.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 September 2020:
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957 kcal
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Fat: 38.35g | Prot: 58.33g | Carbs: 97.70g.
Breakfast: 古谷乳業 低脂肪牛乳, 桃, バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. Lunch: AJINOMOTO 肉シューマイ, セブンイレブン ポン酢で食べる豚もやし, エノキ, トップバリュ カットわかめ, 日清食品 カップヌードル. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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