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빵순의 운명 이번달은 뭔가 망한듯
그래도 양심상 아제 스텝퍼 30분 훌라후프 40분은 돌렸는데...
아침 화장실이 시원하지 않았음
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44.9 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 September 2020:
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1457 kcal
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Fat: 48.14g | Prot: 62.50g | Carbs: 193.03g.
Breakfast: 비비고 돼지갈비찜 (180g). Lunch: 파인애플, 미각제빵소 이즈니 버터롤, 해맑음푸드 투데이너트한줌(요거트), 곰곰 케이준치킨 그린샐러드. Dinner: 백설기, 탕수육, 짬뽕. Snacks/Other: 카누 카누 다크로스트 미니. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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