Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
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55.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 September 2020:
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1378 kcal
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Fat: 47.22g | Prot: 89.31g | Carbs: 153.99g.
Breakfast: Adez Latte di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere). Lunch: Barbabietole, Pema Pane di Segale Integrale, Rio Mare Tonno Super Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. Dinner: Uva Bianca, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Snacks/Other: Uva Bianca, Caputo Mandorle Tostate, Zespri Kiwi Gold, Melone Bianco. more...
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steady weight
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claudiacip74's Weight History
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