seppi422's Journal, 03 Oct 20

Die 70 kg-Marke ist geknackt. Jetzt bin ich ein "großer Batumi"! (Und nehme die Verfolgung auf ...]
179.1 kg Lost so far: 70.9 kg.    Still to go: 29.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 October 2020:
2322 kcal Fat: 140.44g | Prot: 104.13g | Carbs: 167.20g.   Breakfast: REWE Wiener Würstchen, Cucina Getrocknete Tomaten, Wilhelm Brandenburg Saftschinken, Salami, Blauschimmel- oder Roquefort Käse, REWE Wildlachs, Koch's Sahne-Meerrettich, Käse, Mühlen Gold Kürbiskernbrot. Lunch: Tomaten, Seeberger Gebrannte Kürbiskerne, Marabou Apelsin Krokant. Dinner: Blauschimmel- oder Roquefort Käse, Käse, REWE Bio Joghurt 1,8%, Banane, Zwetschgen. Snacks/Other: Macadamia-Nüsse. more...
Losing 2.2 kg a Week

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Comments 
Wahnsinn was du geschafft hast....Respekt. ✌✌ Du kannst wirklich stolz auf dich sein 👍🤗🤗 
03 Oct 20 by member: Delihla1
Gut gemacht. Du hast schon einen ganzen Menschen abgenommen. Ich ziehe meinen Hut. 
03 Oct 20 by member: mizzi54
Wooohooooo, 70 (in Worten: siebzig) Kilogramm! Das ist eine Wahnsinnsleistung! Gratuliere! 👍🎉👍🎉👍🎉 
03 Oct 20 by member: Luise Freiheit
wow.....👍👍 
03 Oct 20 by member: Karina Adelajda
Das ist eine riesige Leistung. Ich ziehe den Hut vor Dir! Ich freue mich ganz toll für Dich. 
03 Oct 20 by member: tina-2017
Einfach nur eine tolle Leistung 👍💐👍🤗 Chapeau 
03 Oct 20 by member: eulalia52
Grossartig, bei -70kg wäre ich nicht mehr da. 👍👍👍 
03 Oct 20 by member: farina1902
Boah als hättest du einen ausgewachsenen Menschen entbunden 
03 Oct 20 by member: Johny Lane
Was für eine starke Leistung du bist ein sehr gutes Vorbild. Herzlichen Glückwunsch und viel Glück für deinen weiteren Weg. 👍🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 
03 Oct 20 by member: Franzi 55
Echt stark, Mann! 👍👍👍 
03 Oct 20 by member: Brent Smith
Echt klasse Seppi. Respekt👍👍👍 
03 Oct 20 by member: Levka...
✌️🥳💪🙋🏻‍♀️ 
03 Oct 20 by member: Büffetsau
👍wow....super Leistung 👏🌻🙋‍♀️ 
03 Oct 20 by member: firam152
Was für ein Meilenstein, wahnsinn! 🙇‍♀️ Gut gemacht! 
03 Oct 20 by member: Reiskuchen
Cool! Bin sprachlos....Alles liebe weiterhin und Erfolg...👏💗 
03 Oct 20 by member: isirun
Bravo!!👏👏👏💪💪 
03 Oct 20 by member: slimshady777
Super! Das ist wirklich ein großer Erfolg! Und weiter so, zum UHU:) 
03 Oct 20 by member: Clarine73
Herzlichen Glückwunsch 👍 toll gemacht  
03 Oct 20 by member: Desiree Wiemer
Hui , das geht ja rasante abwärts 👍 
03 Oct 20 by member: *Skorpion-Queen*
Wow, Respekt!!!! 
03 Oct 20 by member: gabili147

     
 

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