Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2020
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54.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 October 2020:
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1579 kcal
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Fat: 43.98g | Prot: 74.74g | Carbs: 220.29g.
Breakfast: Feeling Ok Crema Spalmabile al Cacao, Dalia Gourmet Composta di Frutti di Bosco, Panmonviso Fette Biscottate senza Zuccheri Aggiunti, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato Bio, Chiquita Banana, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Prozis Amazing Functional Muesli. Lunch: Coop Avocado, Prozis Lean Bread Wholegrain. Dinner: Pesca, Cavolfiore, Broccoli, Santa Lucia Ricottina Light, Rossetto Gnocchi di Patate Fresche con Zucca. Snacks/Other: Philadelphia Philadelphia Active, Lamponi, More, Mirtilli, Prozis Burro di Arachidi , Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Prozis Avena Istantanea e Proteine Cioccolato Cocco, Le Naturelle Albume Uovo, Gallette Beta. more...
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steady weight
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alessia.nuzzachi87's Weight History
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